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【おうちでなりトレ】【なりトレKIDS】のご案内(6/5更新)

平素よりthreeBをご利用いただき、誠にありがとうございます。
 
先般の政府発表の緊急事態宣言に伴いジム営業を自粛している最中ではございますが、
この度ご自宅でも簡単にできるオンライン ライブプログラムを開催いたしますので、
そのご案内をさせて頂きます。
 
代表トレーナー なりさん(岩成 隆邦)が、ご自宅に居ながらにして効果抜群の
ボディメイクレッスンを下記プログラムに沿って生配信いたします!
 
ボディメイクや健康維持、心のリフレッシュに、ぜひ奮ってご参加くださいませ!
 

持ち物

タオル・飲み物・畳一畳分のスペース・ゴムバンド
 

参加方法

・所定の時間にご自身のスマホの前に集合
・なりトレのInstagramアカウントにてライブ配信いたします。
・アカウント:@naritore
https://www.instagram.com/naritore/
 

参加料金

無料
 

5/18更新

5/21(木)より以下のスケジュール、内容になります。

 

スケジュール

・実施曜日:毎週月曜日 ~ 土曜日
・実施時間:20:00 ~ 21:00
 

レッスン内容(部位)

 

  レッスン内容
月曜日 背中・くびれ
火曜日 お尻
水曜日 基礎体幹・Q&A
木曜日 背中・肩
金曜日 お尻
土曜日 胸・腕

 
 

【お子様もおうちで運動を!”なりトレKIDS”スタート!】

 

6/5更新
各教育機関の休校解除に伴い、6月5日の配信を以て「なりトレKIDS」は一旦終了となります。
また夏に配信を予定しておりますので、楽しみにお待ちくださいませ。

 


 

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